Fredagar under terminstid kl 12-13 kör vi ”Lunchtennis” på LTK med olika teman varje vecka. Passar dig som har LTK rating 2.0-5.0 eller spelar i Backhand smash grupp 1-20.

Du bokar din plats i MATCHi-appen

Teman HT23:

25/8 Tempo, alla grundslag
1/9 Split step, rörelse, förberedelse
8/9 Volley, attackspel
15/9 Serve/retur
29/9 Kombo alla slag
6/10 Topspin/Flack
13/10 Fotställningar
20/10 Offensivt/defensivt
27/10 Cardio rörelse övningar
10/11 Singelstegen alla banor
17/11 Topspin, slice och stoppbollar
24/11 Variation i dina slag. Höjd, fart, spin, längd och riktning.
1/12 Dubbel match med strategi
8/12 Kombo alla slag
15/12 Avslutning/Fun and games