Varje fredag under terminstid kl 12-13 kör vi ”Lunchtennis” på LTK. Träningen är öppen för alla seniorer oavsett spelstyrka, grundkunskaper krävs dock.

Bokning av plats sker via webbokningen. Kostnad: 245kr/tillfälle.

Teman HT-2020

21/8      Tempo, alla grundslag

28/8      Split step, rörelse och förberedelse till grundslag

4/9        Topspin

11/9      Volley, attackspel

18/9      Offensivt/Defensivt spel

25/9      Footwork/Zoner

2/10      Kombo alla slag

9/10      Flack och topspin grundslag

16/10    Tempo Drills

23/10    Serveteknik och serve

6/11      Varierat spel. Slice, stoppboll, ändra höjd och attackslag

13/11    Matchspel med coaching

20/11    Ändra riktning av spelet

27/11    Mentalmatch, olika situationer

4/12      Taktik-kort passet

11/12    Tempo Drills

18/12    Avslutning med matchspel, fun and games!