Fredagar under terminstid kl 12-13 kör vi ”Lunchtennis” på LTK. Passar dig som har LTK rating 2.0-5.0 eller spelar i Backhand smash grupp 1-20.

Du bokar din plats i MATCHi-appen

Teman VT-2022

14/1       Tempo, alla grundslag

21/1       Split step, rörelse, förberedelse

28/1       Volley, attackspel

4/2         Offensivt/defensivt

11/2       Fotställningar

18/2       Kombo alla slag

25/2       Riktningsförändra

11/3       Serve/retur

18/3       Mental matcher

25/3       Topspin/Flack

1/4         Hur man vinner mot en defensiv spelare

8/4         Tempo drills

22/4       Cardio rörelse övningar

29/4       Dubbel match med strategi

6/5         Spel zoner

13/5       Singel match med strategi

20/5       Kombo alla slag

3/6         Avslutning/Fun and games