Fredagar under terminstid kl 12-13 kör vi ”Lunchtennis” på LTK med olika teman varje vecka. Passar dig som har LTK rating 2.0-5.0 eller spelar i Backhand smash grupp 1-20.

Du bokar din plats i MATCHi-appen

Teman HT 2022:

26/8 Tempo, alla grundslag
2/9 Split step, rörelse, förberedelse
9/9 Volley, attackspel
16/9 Serve/retur
30/9 Kombo alla slag
7/10 Topspin/Flack
14/10 Fotställningar
21/10 Offensivt/defensivt
28/10 Cardio rörelse övningar
11/11  Hur man vinner mot en defensiv spelare
18/11 Dubbel match med strategi
25/11  Variation i dina slag. Höjd, fart, spin, längd och riktning.
2/12  Topspin, slice och stoppbollar
9/12 Kombo alla slag
16/12 Avslutning/Fun and games