Fredagar under terminstid kl 12-13 kör vi ”Lunchtennis” på LTK med olika teman varje vecka. Passar dig som har LTK rating 2.0-5.0 eller spelar i Backhand smash grupp 1-20.

Du bokar din plats i MATCHi-appen

Teman VT 2023:

13/1       Tempo, alla grundslag

20/1       Split step, rörelse, förberedelse

27/1       Volley, attackspel

3/2         Serve/retur

10/2       Kombo alla slag

17/3      Topspin/Flack

24/3       Fotställningar

31/3       Offensivt/defensivt

21/4       Cardio rörelse övningar

28/4     Dubbel match med strategi

5/5         Variation i dina slag. Höjd, fart, spin, längd och riktning.

12/5       Topspin, slice och stoppbollar

26/5       Kombo alla slag

2/6         Avslutning/Fun and games