Vi använder oss av ett system med mjukare och långsammare bollar för spelare som är 8 år och yngre. Detta är för att de snabbt ska kunna lära sig tennisspelet och lättare ta till sig tekniken. Den långsamma bollen gör att de får mer tid på sig att utföra rörelserna korrekt redan i ung ålder. Den gör också det lättare att lära sig hitta öppna ytor och rätt position för ett bra spel.

Vår målsättning är att skapa ett livslångt intresse för tennisen, och nå maximal utveckling utifrån barnets egna förutsättningar. Vi vill också skapa de bästa förutsättningarna för de som väljer att satsa helhjärtat på sitt tennisspel.

Filmen nedan visar professionella tävlingsspelare och hur barn kan spela i samma tempo när de spelar med anpassad boll och bana.

 

FAKTA OM TENNISLEKIS

Ålder: 5-7 år

Antal tim/vecka: 45 min 1 gång i veckan

Dagar: Fredagar och söndagar

Plats: Hersby skola, motionshallen

Gruppstorlek: 1 hjälptränare per 6 barn + 1 huvudansvarig tränare. Totalt 24 barn per träning.

Gruppindelning: Vi försöker att indela grupperna efter kön.

Utrustning: Tennisracket 23-25 inch, idrottskläder, vattenflaska (möjlighet att låna racket finns)

Bolltyp: Skumboll

Typ av träning: Bollek med betoning på tennis

Mål: Få en introduktion till tennis som skall skapa ett livslångt intresse.

Tränare: Klubbens egna juniorer som är under tränarutbildning + 1 utbildad huvudtränare.

Föräldrar: Varmt välkomna att titta på första samt sista lektionen.

Träningsavgift hittar ni här.

 

Ansvarig för tennislekis/minitennis: Victor Hägglund

E-post: victor.hagglund@lidingotk.se