Juniorfysen drar igång nästa vecka!

Fler och fler vill träna mer tennis, men för att tillgodogöra oss ökad tennismängd måste vi också utföra fysträning.
Kort och gott ”vi måste träna, för att orka träna mer”!

Rörlighet, styrka, bål (mage och rygg), explosivitet och balans är grundstenarna under dessa pass.

Alla juniorer från 9 år som är med i vår verksamhet är välkomna till denna möjlighet att bli en bättre tennisspelare!

Tisdagar:    17:30-18:30  Lidingövallen (utomhusfys) fram till höstlovet. Efter höstlovet är vi inomhus på Bosön.

Torsdagar: 17:30-18:30  Bosön, ”kampsportshallen”. (Samåk gärna då vi tyvärr inte har möjlighet att erbjuda skjuts).

Ansvarig ledare/tränare: Lasse Stolt (tel. 072-313 11 05).

Kostnad: Köp ”Fyskortet” för 300 kr i vår webbokning. Detta berättigar dig att delta på så många pass du vill fram till jul och du behöver inte föranmäla dig vid varje tillfälle. Avgiften är symbolisk, för att vi ska kunna genomföra en satsning på bättre hälsa och fysik hos våra juniorer, vilket kommer att medföra ökad prestation på tennisbanan.

Välkommen!