Gruppträning i löpning och löpteknik
Nu kan vi erbjuda gruppträning i löpning och löpteknik med Malin Ewerlöf.
Alla har inte som mål att bli världsmästare i löpning eller tennis. Men att ha en bra kondition och styrka är viktigt för alla för att både orka med en tuff vardag och bli bättre i tennis. Om du har ambition att vara stark och snabb på tennisbanan och inte dra på dig onödiga skador så gäller det att bygga upp sig på rätt sätt.
På Malins gruppträningspass får du lära dig mer om löpteknik och hur du effektivt tränar för att bli snabbare och uthålligare. Dessutom tränar vi spänst- och löp-styrkeövningar som kommer att utveckla din löpning och förebygga skador.
Nivån passar för alla, från nybörjare till vana löpare.
Ni bokar Gruppträning i löpning och löpteknik på MATCHi under aktiviteter: